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Was essen Profi-Radsportler im Rennen?

Die Ernährung im Radsport ist ein Drahtseilakt. Zu viel ist nicht gut für die Performance und zu wenig erst recht nicht. Und dann gilt es noch den richtigen Zeitpunkt für die Nahrungsaufnahme zu finden. Dazu kommen noch persönliche Präferenzen der Sportler und fertig ist das Chaos bei einer eigentlich so leicht erscheinenden Frage: Was esse ich auf dem Rad? Wir haben Profis und Jedermänner/-frauen nach ihrem Renn-Menü befragt, um etwas Licht in das Dunkel zu bringen. Interessante Links: Reise- & Abenteuerdokus, exklusive Shows und Rennen live auf GCN+ verfolgen: https://gcn.eu/plus Kostenlos die GCN App downloaden: https://gcn.eu/app Hier gehts zum Global Bike Festival: https://gcn.eu/6Wv Sportbekleidung, Ausrüstung und Casual Wear von GCN & Castelli: https://gcn.eu/shopGCN-- Falls Du zu den Gewinnern einer Competition zählst, trete bitte über unsere Social Media Kanälen in Kontakt mit uns! Lust auf mehr von GCN auf Deutsch? 📹 Mehr zum Thema Essen auf Rädern 👉 https://gcn.eu/7gK 📹 oder doch eines unserer Specials 👉 https://gcn.eu/specials 📹 klemmt die Kette? Hier gehts zur How To Playlist 👉 https://gcn.eu/howto 🎵 Musik - lizenziert bei Epidemic Sound 🎵 🎵 ES_Easy Goodbyes - FLYIN #gcn #gcnaufdeutsch #rennrad Photos: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/ GCN auf Deutsch. Die Besten Radsport Videos, jetzt auch auf Deutsch. Willkommen bei GCN auf Deutsch - von den Köpfen hinter Global Cycling Network (GCN). Wir bringen jede Woche neue Radsportvideos auf Deutsch. Wir machen euch schneller und besser auf dem Rad! - egal ob Rennrad, Cross-Rad oder Gravel-bike. Unser Presenter Team aus Ex-Radprofis hilft gerne weiter! Jeden Dienstag bringen wir in der GCN auf Deutsch Show aktuelle News aus dem Radsport. Seid ein Teil von YouTubes größter und bester Radsport-Channel Gruppe, jetzt auch auf Deutsch! Folgt uns! 📱 Facebook: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-facebook 📱 Instagram: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-instagram 📱 Twitter: https://gcn.eu/gcnaufdeutsch-twitter Mehr von GCN: GCN: http://gcn.eu/SubscribeToGCN GCN Tech: http://gcntech.co/subscribetogcntech GCN Racing: https://gcn.eu/gcn-racing GCN en español: http://gcn.eu/Suscribirse GCN Italia: https://gcn.eu/iscriviti GCN Japan: https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan GCN en Français: https://gcn.eu/GCNenFrancais Danke an unsere Sponsoren: Canyon: https://gcn.eu/canyon-de Wahoo: https://gcn.eu/wahoo-de Castelli: https://gcn.eu/Castelli-de Komoot: https://gcn.eu/komootDE Selle Italia: https://gcn.eu/SelleItaliaDE Park Tool: https://gcn.eu/ParktoolDE Zwift: https://gcn.eu/Zwift-de Colnago: https://gcn.eu/ColnagoDE Muc-Off: https://gcn.eu/mucOFFDE Elite: https://gcn.eu/EliteDE Science in Sport (SiS): https://gcn.eu/SiSDE Challenge Tires: https://gcn.eu/ChallengeTiresDE Sidi: https://gcn.eu/SidiShoes Ekoi: https://gcn.eu/EkoiDE