Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Врач рассказал чем грозит сидячая работа 22 06 22 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
https://tvbalti.md (Если человек большую часть дня проводит в положении сидя или стоя, то это может грозить проблемами с позвоночником и коленными суставами.По мнению специалиста, сидячая работа приводит к периодическим болям в области позвоночника, искривлению осанки и остеохондрозу. Для офисных работников также характерна сутулость, чтобы снизить вред от сидячей работы, необходимо делать перерывы на небольшую гимнастику.«Есть рекомендации вставать каждый час и двигаться 5-10 минут. Делать наклоны, приседать. Если такой возможности нет, нужно заниматься физкультурой для позвоночника», — отметил врач.Работать стоя по восемь часов день не менее вредно для здоровья. Может развиться артроз коленных суставов. Эксперт порекомендовал внимательно относиться к двигательной активности, чередуя ее.