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[최고의 휴식] 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 진짜 이유! 마인드풀니스 휴식법 6 лет назад



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[최고의 휴식] 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 진짜 이유! 마인드풀니스 휴식법

안녕하세요? 초이팀입니다! 저도 사회생활을 하면서 휴식에 대한 갈증이 있었는데요. "왜 쉬어도 쉬어도 계속 피곤한걸까?"를 항상 고민했던 것 같아요. 이번에 지인이 추천해준 책(최고의 휴식)을 통해 뭔가 실마리를 찾은 것 같습니다.ㅎ 책 내용이 좋아서 영상으로 만들어봤습니다. ^^;; 여러분들도 이제껏 2%부족했던 휴식을 꼭 채워보시기 바랍니다. 그리고 혼자 영상을 만들다보니 준비시간이 많이 걸려 자주 올리지 못하는 점 너그러이 이해해주시길 바랍니다. 끝까지 최선을 다하겠습니다.ㅎ 항상 감사드립니다. 최고의 휴식법 7가지 실천가이드 다운로드: http://bit.ly/2sJgmSE

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