Скачать с ютуб Уровень сахара в крови падает мгновенно! Эти овощи – настоящее сокровище! Вы будете благодарны! в хорошем качестве

Уровень сахара в крови падает мгновенно! Эти овощи – настоящее сокровище! Вы будете благодарны!

Уровень сахара в крови падает мгновенно! Эти овощи – настоящее сокровище! Вы будете благодарны! Здравствуй, дорогой друг! Оливковое масло. Лавровый лист, корица, гвоздика.4 Лук 2 шт. Обжарьте лук в собственном соку на слабом огне. Мы не жарим, а тушим, это очень важно. Объем луковицы постепенно уменьшается. 2 помидора. На этом этапе к помидору добавляем столовую ложку лука. Измельчить в блендере. 1 зубчик чеснока. 1/2 чайной ложки кордамона. Соль. Паприка 1 чайная ложка. 1/2 чайной ложки смеси перцев. 1/2 чайной ложки куркумы. Все перемешать и добавить помидоры. Немного кориандра. Даем покипеть полминуты и готово! Такого вкусного лука я еще не пробовала! Но самое главное это полезно! Берегите себя и будьте здоровы! ● ●Субтитры доступны на всех языках. 💡 ВЫ МОЖЕТЕ ВКЛЮЧИТЬ СУБТИТРЫ, нажав на текст [cc] в правом верхнем углу и три точки в правом верхнем углу видео и нажав ПЕРЕВОД. ❗ВАЖНО! Канал не медицинский и рецепты, размещенные здесь, я пробую только на своем теле. У вас могут быть противопоказания к некоторым ингредиентам. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наблюдайте за реакцией своего тела. Всего вам доброго и будьте здоровы! Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала: 1) Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поддержит развитие канала. 2) НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте мне вопрос по рецепту. Я буду более чем рад ответить вам. 3) 📢 Вы также можете поделиться этим видео в социальных сетях со своими друзьями, чтобы они знали, какое блюдо вы хотите приготовить следующим. 4) Подпишитесь на канал, нажмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео с быстрыми и вкусными рецептами. Спасибо за ваше время!