Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 你可以怎樣養成好習慣? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
出自《烏托邦的日常:習慣改變了,生活就輕鬆了》──Gretchen Rubin (早安財經) 天底下沒有改不掉的習慣,只要你用對方法。 葛瑞琴.魯賓發現,其實我們都誤會了習慣,以為習慣就是某種重複出現的行為而已。只要逼自己重複某種行為,習慣就能養成。 錯了!不是每個人都能順利養成相同的習慣,每個人都有合適自己的習慣養成方法。先了解自己,我們才會知道該如何改變。 看看影片吧,想想你是哪一種人?合適哪種改變習慣的方法?