Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 【樂活小學堂】做好做滿 超實用運動前暖身 (下) в хорошем качестве

【樂活小學堂】做好做滿 超實用運動前暖身 (下) 8 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



【樂活小學堂】做好做滿 超實用運動前暖身 (下)

解說示範:Curves可爾姿女性專用30分鐘環狀運動 鄧瑞儀 大家都知道運動前該暖身,然而暖身的動作較單一、無變化,常被忽略了它的重要性。充分的暖身不但能增加關節活動的範圍、放鬆收縮的肌肉,避免突然動作時拉傷肌腱或肌肉,是避免運動傷害的不二法門。 【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw 【康健雜誌臉書】  / commonhealth  

Comments