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[몰아보기] 명절 이후 건강한 삶의 시작을 위하여 | 김태수, 나흥식, 정희원, 이선호, 자세요정 |

✻ 강연 소개: 야심차게 시작했던 새해 결심이 이루어질 수 있도록! 명절 이후의 건강한 삶을 위한 영상이 여기 있습니다. 건강한 식습관과 활동적인 라이프스타일을 통해 몸과 마음을 케어하는 방법을 알려드립니다. 세바시B를 통해 건강한 변화의 첫걸음을 내딛어 보세요. 00:01:46 Ch.01 김태수 | 근육 운동, 뇌와 연결하면 달라집니다 00:16:19 Ch.02 나흥식 | 잘 분비만 시켜도 나의 건강과 행복을 지켜줄 호르몬들 00:33:13 Ch.03 정희원 | 행복하게 나이드는 마법의 네 가지 기둥 00:49:36 Ch.04 이선호 | 중요한 것은 꺾이지 않는 몸 01:05:39 Ch.05 자세요정 | 내 몸도, 내 삶의 척추도 똑바로 세우는 법 강연회 참여신청 👉🏻 https://www.sebasiland.com/conferences 강연자의 강연 섭외 문의 👉🏻 https://speaker.sebasi.co.kr 궁금하신 것이 있으세요? 👉🏻 https://bit.ly/SebasiSupport 신세계 APP에서 세바시 명품 큐레이션을 만날 수 있습니다 (모바일전용) 👉🏻 https://shinsg.page.link/pWHM 세바시 대학 | https://www.sebasiland.com/colleges 홈페이지 | https://www.sebasi.co.kr 인스타그램 |   / sebasi15   페이스북 |   / sebasi15   ✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.