Скачать с ютуб Эмоциональные состояния в семейных отношениях. Как перестать испытывать страх. в хорошем качестве

Эмоциональные состояния в семейных отношениях. Как перестать испытывать страх.

7 фрагмент беседы 05.04.2018 про эмоциональные сценарии и полярные эмоции в отношениях. Предыдущие части: 1. Эмоциональные реакции -    • Что возникает раньше мысль или эмоция  Эмо...   2. Эмоциональные полярности -    • Какие функции выполняют эмоции.  Эмоционал...   3. Развитие гармоничных отношений -    • Как сделать отношения счастливыми. Развити...   4. Гармония в отношениях    • Как достичь гармонии в отношениях. Управле...   5. Причины психологических травм -    • Причины психологических травм. Отзеркалива...   6. Гармония семейных отношений -    • Гармония семейных отношений. Полярность эм...   Эмоции страха по мере убывания интенсивности: Ужас, паника, испуг, страх, тревога, беспокойство, сомнения, неуверенность. Эмоции агрессии по мере убывания интенсивности: Ярость, гнев, злость, месть, агрессия, претензии, раздражение, недовольство. Здравствуйте! Сегодня поговорим про выбор, про невозможность делать выбор в критический момент. Это тот самый момент, когда возникает состояние сомнения и неуверенности, когда невозможно сделать выбор рационально, мешает состояние раздражения или страх. Решение есть - нужно научиться отслеживать эмоциональные состояния. Но нужно понимать, что выбор эмоции в таком случае не должен ограничиваться страхом и агрессией. В нашей жизни все время приходится делать выбор. А постоянное чувство неуверенности даже при выборе простых вещей, может приводить, например, к раздражительности вашего партнера. В видео разберем типичный пример как выглядит проявление полярности в отношениях в быту, так называемые эмоциональные полярности. Если у человека есть потребность испытывать страх, то он будет его испытывать постоянно. Чтобы попытаться это изменить, нужно понимать из чего состоит жизненный сценарий и должна проводится постоянная работа с эмоциональными состояниями. Также, необходимо отслеживать свои эмоциональные состояния в семейных отношениях и тогда у вас начнут появляться элементы осознанности и вы сможете выбирать испытывать в данный момент эти эмоции или нет. Кроме того, это может помочь вам перестать испытывать страх.