Скачать с ютуб Как смех влияет на наш организм? Можно не только похудеть! Но даже умереть от смеха! в хорошем качестве

Как смех влияет на наш организм? Можно не только похудеть! Но даже умереть от смеха!

Как смех влияет на наш организм? Можно не только похудеть! Но даже умереть от смеха! 00:02 Мона Лиза из Британии • Тес Кристиан, британская женщина, известна как "Мона Лиза" из-за своего специфического выражения лица. • Она не улыбается уже более 4 лет, но при этом обладает чувством юмора. • Тес научилась контролировать мышцы лица, чтобы не улыбаться, даже в момент рождения дочери. 00:57 Смех и его польза для здоровья • Ученые утверждают, что смех полезен для здоровья, улучшает качество жизни и настроение. • Смех стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые подавляют гормоны стресса. • Смех также стимулирует поступление кислорода в организм, снимает усталость и повышает работоспособность. 03:45 Смех и его социальное значение • Смех сближает людей, помогает налаживать контакт и преодолевать барьеры. • Йога смеха - это сочетание дыхательных практик, игровых приемов и техник визуализации, которые помогают вызвать смех. 04:28 Опасности смеха • Продолжительный и сильный смех может быть опасным и даже привести к смерти. • Смех может вызвать обморок, снижение кровяного давления и падение внутричерепного давления. • В истории были случаи, когда люди умирали из-за приступов смеха.