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卡住難怪睡不著？一解失眠原因！｜迷思破解

翻來覆去睡不著？ 身體哪邊卡住，病痛解除就好睡！ 阿銘師來告訴你怎麼回事！ 0:00​ 精彩預告 1:37 阿銘師如何看待睡眠？ 3:28 頭部氣血不順引起失眠。 4:35 氣卡在頭頸部的症狀。 5:04 卡在甲狀腺的情形。 5:53 心臟對睡眠的影響。 7:09 肺部卡住徹夜難眠！ 8:34 胃不好就睡不好！ 10:13 泌尿道讓你失眠了嗎？ 10:53 生殖系統對睡眠的影響。 14:25 睡前拉筋、冥想有用嗎？ 13:39 太常吃安眠藥會有什麼影響？ 14:24 總結 15:18 片尾QA阿銘師來解答！ 歡迎分享給失眠的朋友們！ _______________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗， 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔~ ​​​#失眠 #睡不著 #安眠藥 #冥想 #拉筋 #氣血 #健康​ #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 每週五21:30準時上片，敬請準時收看！ - ●疲累、疼痛、腸胃差，竟可能是過敏搞鬼？纖維肌痛症者不可不知的秘辛｜診邊小知識    • 疲累、疼痛、腸胃差，竟可能是過敏搞鬼？纖維肌痛症者不可不知的秘辛｜迷思破解   ●冷到皮膚掉屑？是身體動能不足！｜診邊小知識    • 冷到皮膚掉屑？是身體動能不足！｜診邊小知識   ●這類食物越吃人越老，還要當心上火！｜診邊小知識    • 這類食物越吃人越老，還要當心上火！｜迷思破解   _________________________________________________________ ●預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams 合作邀約X影片授權請洽： [email protected]