Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 2023自我成長 |原子習慣:讓不良習慣成為過去式：5個有效的建立新習慣的方法(附中文字幕) |📚說書 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
2023自我成長 |原子習慣:讓不良習慣成為過去式：5個有效的建立新習慣的方法(附中文字幕) |📚說書 《原子習慣》是一本由詹姆斯·克利爾（James Clear）所著的暢銷書，書中介紹了一套科學有效的「習慣形成系統」，教人如何創建、改變或是銷毀習慣，以達到自我成長的目標。 看完了這一本書，在之前認為很難培養的習慣，在現在都能夠成為我的日常習慣之一，如果你也想要改變自己，我很推薦你看完了我的影片之後親自去看這本書! 今天這部影片， 除了會毫不保留的告訴大家每個人要怎麼培養習慣，只要把影片裏面的5個方法熟之後並親自實踐，我敢保證，你會發現你完全變了一個人! ====================================== 影片目錄: 00:00 前言、作者和書籍介紹 01:55 第一步:讓提示顯而易見 04:48 第二步:讓習慣有吸引力 06:16 第三步:讓行動輕而易舉 07:14 第四部:讓獎勵令人滿足 ====================================== #自我成長#思維提升#原子習慣#自我提升#實用技巧#動畫說書#原子習慣#習慣#良好的習慣#養成良好的習慣#如何建立習慣#養成好習慣#習慣的系統化#行為改變四法則#戒除壞習慣#保持好習慣#習慣養成指南#怎樣培養習慣#怎樣養成習慣#如何打造習慣#原子習慣細微改變帶來巨大成就的實證法則#原子習慣說書#原子習慣書評#atomichabits#顏玉金屋#顏玉金屋說書