Скачать с ютуб Гири и Кроссфитер Топ Упражнения с гирей от Ксении Голощаповой в хорошем качестве

Гири и Кроссфитер Топ Упражнения с гирей от Ксении Голощаповой

Упражнения для женщин с гирей от Ксении Голощаповой. Качаем ноги и спину вместе с мастером спорта по гребле и плаванию. Что используют как подкачку и подсобку спортсменки функционального многоборья и как это правильно делать вы можете узнать из этого видео. Инстаграм Ксении:   / ksushanicole   Ютуб канал Ксении:    / @xeniasquat   Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/ Соревновательный канал с видео гиревых соревнований    / ivandenisovkbclub   Мой личный инстаграм Ивана Денисова   / ivandenisov   Инстаграм школы гиревого спорта:   / id_kettlebell   Фэйсбук команды ID Team   / kettlebelltrainingidkettlebe  . В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #гиря #гири #тренировкасгирей #подкачкасгирей