Скачать с ютуб Эмоциональная поддержка. Как поддержать человека, когда ему плохо. в хорошем качестве

Эмоциональная поддержка. Как поддержать человека, когда ему плохо.

Многие люди не умеют поддерживать других. Чувствуя неловкость от того, что стали свидетелем негативных эмоций, они отстраняются от сути проблемы и поспешно переходят к поиску хоть каких-то «зато у тебя тра та та та та…» Например, у ребенка не получается что-то делать. Он испытывает злость и обиду, что у других получается, а у него нет. И когда он говорит маме, что у него не получается, она из добрых побуждений пытается его успокоить и начинает рассказывать ему, что зато он умеет то и то. Но ребенку сейчас это не важно. Он сейчас переживает именно за то, что это конкретное действие он не может сделать. И не получает от самого родного человека никакой поддержки. От чего еще больше злится. А маме бы присесть рядышком, обнять и сказать, что она понимает, как ему обидно. Как он злится на себя и на других, за то, что у него не выходит то, что с легкостью получается у других. Очень важно замечать эти чувства и озвучивать их. Обсуждая именно то, что происходит. Ведь всякие «зато» - не меняют того, что человеку нужно прожить именно эти чувства именно по этому поводу. А пропуская эту часть и переходя к поиску каких то плюсов - вы обесцениваете чувства человека. Или вашу подругу уволили с работы, или она узнала, что муж ей изменяет… Всякие «да ну разве это проблема, забей. Надо проще относиться к жизни. Бывает и хуже. Вон в Африке люди вообще голодают. Им бы на твое место - они от счастья прыгали бы.» Ну разве поможет это в данный момент? «Да плевать ей сейчас на всех остальных. Ей самой плохо, понимаешь? И проблемы других ее сейчас вообще не колышат!» Как же правильно эмоционально поддержать человека ? Продолжение смотри в видео ;) Целую, Валя INSTAGRAM   / valya.salmanova