Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно دکتر بهزاد چاوشی : درمان کمال گرایی کنار گذاشتنش نیست، توضیح با روانشناسی علمی или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
در این ویدئو دکتر بهزاد چاوشی سعی کرده به شخص سوال کننده این رو برسونه که درمان کمال گرایی کنار گذاشتنش نیست بلکه راه حلش اینه معنی کمال رو توی ذهنش تغییر بده در واقع نیاز نیست به این قضیه فکر کنیم که چگونه کمال گرا نباشیم؟ چون کمال گرایی خیلی هم خوبه به شرطی که معنیش رو توی ذهنمون تغییر بدیم مثلا شکست خوردن در کار یا شکست در زندگی هم جزوش باشه شاید وقتی به خودمون اجازه میدیم شکست عشقی بخوریم، همین اجازه دادنه بشه کمال گرایی ، مگه نه این که انسان وقتی در مهارت های فردی رشد کنه به کمال میرسه؟ اگر به گفته های دکتر دقت کنید سعی نکرده با مطالب روانشناسی زرد موضوع رو براش یه راهکار سریع و فست فودی بده، بلکه سعی شده با روانشناسی علمی موضوع از نظر ریشه ای حل بشه