Скачать с ютуб Шоппинг в европейском магазине / Она оказалась гадюкой / Куриные голени с булгуром / Влог США в хорошем качестве

Шоппинг в европейском магазине / Она оказалась гадюкой / Куриные голени с булгуром / Влог США

Шоппинг в европейском магазине / Она оказалась гадюкой / Куриные голени с булгуром / Влог США Мои товары с Амазон: https://www.amazon.com/shop/influence... Куриные голени с булгуром Ингредиенты: 120 г булгура, 6 голеней куриных(вес около 720 г в сыром виде с костями и кожей), 40 г лука, 120 г моркови, 2 зубчика чеснока, соль, приправы для курицы, 100 г сметаны 15%, 5 г подсолнечного масла. Приготовление: Голени выкладываем в миску, добавляем 70 г сметаны, соль и специи, оставляем на 15-30 минут, можно и на ночь. Лук мелко режем, морковь трем, обжариваем на масле. Булгур промываем, я промываю в стакане. В форму для запекания выкладываем морковь с луком, чеснок, булгур, солим, перчим, потом выкладываем голени. Заливаем водой (воды по объему в 2-2,5 раза больше, чем булгура. Если булгура ¼ стакана, то воды чуть больше ½ стакана). Сверху выкладываем сметану из маринада выше (если осталась), закрываем фольгой и на 40 минут в духовку на 180ºC, потом открываем. Смазываем сметаной (30г) и отправляем подрумяниться. Если немного воды осталось, она впитается по мере остывания булгура. iHerb код для скидки: BAD3370 INSTAGRAM:   / imurka   Email для связи: [email protected] Yandex Zen: https://dzen.ru/nashivcalifornii VK видео: https://vkvideo.ru/@club229957696 Telegram: https://t.me/weareincalifornia Youtube:    / @НашивКалифорнии   Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Sunny California by uhanoffski https://tunetank.com/track/1135-sunny... Music: https://www.bensound.com Royalty Free Music: Bensound.com License code: 13BMOJ1JCRXIYIXF #сша #америка #влог #жизньвсша #жизньвамерике #сшавлог #америкавлог #жизньвкалифорнии #семейныйвлог #нашивкалифорнии #покупки #costco #костко