Скачать с ютуб Готовлю один день на две недели в хорошем качестве

Готовлю один день на две недели

На видео фрагмент Мастер-класса "Как готовить один день на две недели" https://goo.gl/RtLaZi _______________ Друзья, приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻 https://clck.ru/326jNE 🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок - сезонное меню на неделю: ✔60 страниц ✔19 рецептов с пошаговыми описаниями ✔64 фотографии ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ: ✔️Вы узнаете, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку ✔️Вы увидите, из каких рутин состоит процесс приготовления еды, и как эти процессы можно сократить, упростить и автоматизировать. ✔️Как наладить процессы на кухне, чтобы ДОМАШНЯЯ еда была, а вы при этой ее не готовили. ✔️Вы поймаете, как готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом быстро и с минимальными усилиями. 🎁 Также я приготовила для вас сюрприз: после вебинара вы получите 101 карточку с рецептами совершенно бесплатно. ___________ КАК Я ГОТОВЛЮ ЗА ОДИН ДЕНЬ НА 2 НЕДЕЛИ: За один день я приготовила 15 блюд, которых хватит моей семье на следующие две недели. Я перехожу в режим “готовлю один раз на две недели” 3 раза в год. Перед началом моей Кулинарной школы, чтобы максимум времени отдать ученикам, и не тратить время у плиты. я готовлю свежую еду каждый день. Все остальное время я составляю меню на неделю и готовлю свежие блюда по схеме 2х2. Это значит, что готовлю два блюда на два дня. Например, суп и десерт по четным дням, второе блюдо и гарнир (или салат) по нечетным. По такой схеме у меня в холодильнике в любой момент времени есть четыре блюда: первое, второе, гарнир и десерт. Завтраки готовлю отдельно. Обычно это каши из круп. Ежедневно готовлю салаты-пятиминутки из свежих овощей. В меню на сегодня и следующие две недели: ✔Завтраки: Паштет из белой фасоли и томатов Оладьи из тыквы и картофеля Творожные кнедли с вишней ✔Обеды и ужины Суп-пюре из тыквы с шампиньонаи Рулет из целой курицы с кинзой и сыром Куриная грудка с запеченым перцем Ежики из говядиной с тушеной капустой Плов со свининой Стейки форели с соусом из брокколи . ✔На десерт Кекс с грушами и орехами Домашний мармелад из банана и киви Тыквенное печенье на сметане А вы за или против заморозки? _________________________ ➡️ Регистрируйтесь на вебинар "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить" по ссылке 👉🏻 https://clck.ru/326jNE 👉🏻 Мой сайт: https://clck.ru/33pzHm 👉🏻 Телеграм: https://t.me/Dasha_Chernenko #заготовки #заморозка #менюнедели #готовимдома #готовимвкусно #едимвкусно #едимдома #быстрыерецепты #кулинарныйканал #кулинарнаяшкола