Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно על קלוריות, ועל המדע שמאחורי עלייה וירידה במשקל или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
מה זה קלוריה? כמה קלוריות אנחנו שורפים ועל מה? כל זאת ועוד..... בפרק הזה! לאלו שכבר צפו: שימו לב שנוסחת הBMR נועדה לחשב צריכה קלורית ליום במנוחה *מוחלטת*, הכוונה בזה היא שהנוסחה יוצאת מנקודת הנחה שאתם אפילו לא צורכים אנרגיה מתהליכי עיכול. בכל זאת- אפשר להשתמש בנוסחה על מנת לקבל הערכה כללית: כמה קלוריות אנחנו צריכים לצרוך במינימום כדי לתפקד באופן תקין. ניתן להוסיף משתנים נוספים לנוסחה כדי לדעת לחשב את הצריכה שלנו (גם מעבר לצריכה המינימלית), אבל כאן זה כבר נעשה ממש לא מדויק- ולכן עדיף להשאר עם הנוסחה כפי שהראיתי אותה. הדרך הקלה בפייסבוק: https://www.facebook.com/%D7%94%D7%93...