Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб О чём НЕ говорят! ГЕМОРРОЙ. в хорошем качестве

О чём НЕ говорят! ГЕМОРРОЙ. 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



О чём НЕ говорят! ГЕМОРРОЙ.

НАТУЖИВАНИЕ - это главная проблема в неправильном дыхании во время тренировок. Задержка дыхания во время упражнения приводит к увеличению внутрибрюшного давления, что может привести к появлению геморроя, а так же увеличению общего давления и ухудшению зрения. Поэтому правильное дыхание - это залог здоровья организма в целом. Выполняйте вдох на расслабление и выдох на усилие без задержки дыхания. Это самый правильный подход. ----------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/krasavin ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: t.me/IvanKrasavin --------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ -    / @krasavin.i   ————————————————————————- Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм:   / ivan_krasavin_   Фейсбук –   / ivan.krasavin.1   Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Comments