Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 夏季養生保健 多喝水少吃寒涼食物 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
夏至剛過，宣告夏天來臨了。這幾天，能感受到明顯的暑氣。台中慈濟醫院中醫師提醒，冷氣、電風扇不要直吹，流汗要擦乾，多喝水，少吃寒涼食物，如果是體質虛寒民眾，也可以利用這時節，使用三伏貼，來治療過敏等症狀。 夏天來了，炎熱的天氣裡，民眾如何保養身體。 民眾：「我冷的一定不吃，冰的也不吃，因為自己體質的關係，吃了胃不舒服，冷氣會開幾個小時而已，不會直吹，直吹對身體也不好。」 中醫師提醒，除了冷氣電風扇不要直吹，流汗時也要特別注意。 台中慈濟醫院中醫師 鄭宇真：「記得趕快把汗擦乾，因為有時候身上溼溼黏黏的，再去吹風很容易又感冒，夏天大家流汗比較多，所以要記得多喝水。」 此外，寒涼的食物像是西瓜、冷飲、冰品，不要過量食用，尤其是體質虛寒的人，更要避免。而中醫有所謂冬病夏治的說法，這個時節可以運用三伏貼，來治療過敏等症狀。 台中慈濟醫院中醫師 鄭宇真：「透過皮膚的吸收，去刺激穴位刺激經絡，所以它就是適合體質比較虛寒型的人，有過敏體質的人都很適合。」 而有些人會用刮痧，清除身體鬱熱，中醫師提醒，要使用不會刮傷的器具，並加上潤滑，感覺肩頸悶漲感消除就可以停止，千萬不要刻意為了出痧，而使勁用力刮。 張桂端 歐陽光輝 台中報導