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공황장애로 가슴답답증 호흡곤란 증상이 심한데요. 치료는 될까요? ㅣ공황장애, 김헌 한의사.

#공황발작 #공황장애 #공황장애치료 출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/vie... 약 2년여 전부터 간혹 가슴이 답답해지면서 호흡을 하는 것에 불편함을 느꼈습니다. 아무래도 스트레스를 심하게 받는 상황에서 주로 발생했는데요. 어쩌다 그랬고 좀 쉬면 증상이 안정되곤 해서 그냥 넘어갔습니다. 그러다 지난 여름 폭염 때문인지 부자연스러운 호흡과 가슴답답증이 잦아지더니. 올해 들어선 조금만 스트레스 받고 피곤해지면 증상이 수시로 나타납니다. 원래도 혈압이 낮은 편이라 앉았다가 갑자기 일어나면 어지러움 증상이 있는데, 이 증상도 같이 심해지는 것 같습니다. 찾아보니 공황장애 공황발작 증상이라고 하는 것 같던데요. 어떻게 치료하면 좋아질 수 있을까요? --- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김헌입니다. 원치 않은 증상 때문에 많이 걱정되실 듯 합니다. 적어주신 내용으로 봐선 공황장애일 가능성이 높으신데요. 공황장애 환자분들은 타고난 허약한 체질에 장부와 기혈의 균형이 무너지고 정신적 신체적 체력이 저하되면서, 스트레스를 견디고 관리하는 뇌 기능 또한 떨어져 있을 가능성이 높습니다. 여기에 정신적 갈등이나 만성적인 스트레스는 물론이고, 충분한 수면을 하지 못하거나 제때 식사를 하지 못하거나 피로가 장기간에 걸쳐 누적될 때 공황발작이 더 잘 생길 수 있습니다. 따라서 공황장애의 근본적인 치료는 우리 뇌가 스트레스에 대해 저항할 수 있는 힘을 키우면서, 호흡과 순환에 영향을 주는 자율신경계의 균형과 체력을 길러주는데 있습니다. 이런 측면에서 장부 기혈과 체질을 개선하고 체력을 키우면서, 뇌 스스로 자신의 감정과 스트레스를 조절하도록 도울 수 있는 한약과 같은 한방치료가 장점이 많습니다. 한의원에서는 한의학적 진찰법인 망문문절(望聞問切) 사진법(四診法)을 통해서 환자의 체질과 장부 기혈 상태를 먼저 확인하고, 공황장애의 원인, 심한 정도, 동반문제, 예후 등을 판단하기 위해 심리검사, 평가척도검사, 뇌기능검사, 인지기능검사, 스트레스검사 등을 실시합니다. 구체적인 치료는 환자의 체질과 장부 기혈 상태를 개선함과 동시에 공황발작을 억제할 수 있는 한약을 복용하면서, 침뜸치료, 약침치료, 전침치료, 경추추나치료, 한방물리요법, 자기조절훈련 등을 적절히 병행합니다. 이렇게 한의원에서도 공황장애를 진찰하고 치료하는 방법이 있으니, 부디 가까운 한의원을 방문하셔서 치료상담을 받아보시길 적극 권합니다. 감사합니다.