Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Пробежал первые 10 км в жизни и даже не умер. Полумарафон Азия-Европа 2019. Магнитогорск. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Впервые в жизни мной была взята дистанция - 10 км. Полумарафон (21,5 км) я бы не пробежал и просто бы умер, а вот забег на 10 км я осилил. Было супер сложно, но на финише я был горд собой! Вы можете спросить меня: «Сколько нужно готовиться к забегу? Что дальше? Полумарафон? Марафон?» Я отвечу: «Не знаю. Я почти не готовился. Но мне определенно понравились эмоции и я впервые получил кайф от бега на длинные дистанции». Если вам понравилось это видео «жмякните» по кнопке лайк. Еще можете в комментариях задать мне вопрос о том, насколько это было для меня тяжело. Мне это здорово поможет в продвижении. 👍🏻 А на канале Александра Лаптева вы найдете пока еще один (го скоро будет и второй) видос про то, как пытаюсь похудеть перед поездкой на Бали. Ссылка на канал Александра: / @alexanderlaptev9646 Instagram Александра: / jlanotb Мой Instagram: / calbas3000 Если еще не подписался, то скорее исправляй это: / @alexeychernetsov1667 #бег #забег #полумарафон #спорт #АзияЕвропа