Скачать с ютуб Бессилие, спад энергии. Что делать? Почему нет сил? Как избавиться от усталости? | Советы психолога в хорошем качестве

Бессилие, спад энергии. Что делать? Почему нет сил? Как избавиться от усталости? | Советы психолога

Информация об услугах Ларисы Бандуры - https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B... Если вы чувствуете упадок сил, значит пора отдохнуть! Позвольте себе отдых, это важно. Особенно сейчас, после самоизоляции люди чувствуют упадок сил, потому что не происходит энергообмена из-за недостатка общения. Когда много тревожности, жизненных перемен, тратится энергия на преодоление этих проблем, отсюда и упадок сил. Когда вы в упадке, не требуйте от себя слишком много. Буквально пропишите себе хоть одно маленькое дело и выполните его, этого будет достаточно. Ставьте себе минимальные задачи, остальное время отдыхайте. Подумайте, какое одно минимальное действие способно приблизить вас к вашей глобальной цели? Идите к своей цели исходя из своего состояния упадка сил. Делайте в меру своих возможностей на данный момент. Если вас что-то беспокоит, нет прорыва, развития, все идёт не так, как вам хотелось бы, приходите на консультацию. Даже одна консультация даст положительный эффект. С вами психолог Лариса Бандура. #Психолог #Психологонлайн #Психология #нет_сил #как_избавиться_от_усталости Похожие видео/Рекомендую посмотреть: Нет сил? Усталость? Истощение? Что делать? Психолог Лариса Бандура:    • Нет сил? Усталость? Истощение? Что де...   5 причин длительной усталости, переутомления. Психолог Лариса Бандура:    • 5 причин длительной усталости, переут...   Как избавиться от хронической усталости. Психолог Лариса Бандура:   • Как избавиться от хронической усталос...   Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_B... Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу! Бессилие, спад энергии. Что делать? Почему нет сил? Как избавиться от усталости? | Советы психолога С уважением, Лариса Бандура