Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно راز کاهش وزن من بعد از زایمان|۵حرکت پایه بدنسازی برای شروع کاهش وزن در خانه или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
noچطور بعد از سه ماه ۲۰ کیلو کم کردم ۵ حرکت پایه فیتنس برای شروع کاهش وزن در خانه 🔥 آیا کاهش وزن بعد زایمان ممکن است؟ بله! من موفق شدم ۲۰ کیلو کم کنم و حالا بدنم در بهترین فرم ممکن است! در این ویدیو نه تنها داستان کاهش وزن خودم را با شما به اشتراک میگذارم، بلکه ۵ حرکت پایه فیتنس را هم آموزش میدهم که میتواند بدن شما را دگرگون کند: ✅ اسکوات ✅ پوشاپ ✅ پلانک ✅ کرانچ ✅ تمرین باسن اگر میخواهید راهی موثر برای تناسب اندام پیدا کنید، این ویدیو را از دست ندهید! 🔔 حتما سابسکرایب کنید تا از ویدیوهای آموزشی جدیدم جا نمونید! / @sagharkhazaei _____________________:::::::_________________ من ساغرم کارشناس علوم ورزشی از دانشگاه فردوسی و مربی بین المللی تناسب اندام ، تغذیه ورزشی و حرکات اصلاحی از آکادمی فیتنس اروپا ، آمریکا و انگلیس قراره همهی علم و تجربه خودم رو اینجا در اختیارتون بزارم و شما رو به اون هدفی که دوست دارید برسونم پس همراه من باش.🌏 _____________________:::::::_________________ کاهش وزن بعد زایمان حرکات ورزشی برای لاغری فیتنس بانوان فیتنس در خانه کاهش وزن سریع تمرینات اسکوات آموزش پوشاپ پلانک صحیح کرانچ برای شکم تخت فرمدهی باسن Saghar pilates pro برنامه تمرینی تغذیه ورزشی #کاهش_وزن #فیتنس #تمرینات_ورزشی #بعد_از_زایمان #اسکوات #پوشاپ #پلانک #کرانچ #لاغری #تمرینات_در_خانه #فیتنس_بانوان #چالش_تناسب_اندام #بدنسازی #تغذیه_سالم #ساغر فیت پرو