Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Jump Theory: Troubleshooting your Off-Ice Axel for On-Ice Success! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Welcome back! This video is all about off-ice axels. There's been times where I struggled to find a place to skate, so off-ice training has really been beneficial for me. This video is by no means a perfect guide to an axel, rather I want you to record your own attempts and analyze them to find out what might be going wrong. Much of the technique I discussed is for the purpose of transitioning your jumps to ice/inline/quad skates, and I really believe in the power of visualization when it comes to building confidence and muscle memory. Let me know if you have any questions or want any clarification on something I said! Thanks for watching!