Скачать с ютуб Как распознать и экологично прожить эмоцию и почему это важно в хорошем качестве

Как распознать и экологично прожить эмоцию и почему это важно

А вот и объяснение чем отличается нормальная злость, которую каждый испытывает от опасной. И очень правильно и важно её распознать, признать и выразить экологично. Берите на вооружение способы выражения. Это может быть битьё подушки или крик в неё, боксёрская груша, прыжки на скакалке, тир, бег…. В случаях, когда вы проживаете турбулентные ситуации, очень важный этап распознать и дать выход всем вашим эмоциям и понять почему вы реагируете так или иначе. Как специалист испытываю такую же гордость за клиента, когда удаётся распознать что скрыто внутри. Если вы пропустили, в прошлых эпизодах предыстория, а в следующем заключительном, наконец, узнаем подсознательную причину всех реакций и боли Джо.