Скачать с ютуб 30 дней без сахара и ЖИЗНЬ СТАНЕТ ЛУЧШЕ! / Что будет, если отказаться от сахара? в хорошем качестве

30 дней без сахара и ЖИЗНЬ СТАНЕТ ЛУЧШЕ! / Что будет, если отказаться от сахара?

🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе → https://getfit-sport.ru/nutritionolog... 👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy 📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram →   / nikolay_panasyuk   👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Многих людей интересует, что будет если отказаться от сахара, как его отсутствие скажется на здоровье. Поэтому в сегодняшнем видео рассказываем о том, как сладкое влияет на наш организм и что произойдет, если отказаться от сахара и что будет после 2-ух недель отказа от сладкого. Напишите в комментариях, как часто вы едите сахар и хотели бы отказаться от него? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #сахар #питание #здоровье #сладости #сладкое #диета #лишнийвес #еда #полезно #пп #нутрициолог #зож #правильноепитание 0:00​ — Вступление 0:10 — Что будет, если отказаться от сладкого 3:10 — Первые две недели после отказа от сахара 4:15 — Улучшение после отказа от сахара 4:28 — 1. Увеличение энергии 6:19 — 2. Работа ЖКТ 7:11 — 3. Состояние кожи 10:55 — 4. Уменьшение жира 11:37 — Отказ от сахара 13:21 — Сила воли и отказ от сладкого 14:32 — 5. Уходят отеки 15:24 — Исключение сахара из рациона питания 16:12 — Заключение