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#사람을

북한 핵폐수 뉴스, 과연 얼마나 위험할까요? 당신이 무심코 마시는 생수병은요? 불안을 잠재우고 건강을 지키는 과학적인 물 마시기, 지금 시작합니다. 이번 에피소드에서는 우리를 불안하게 만드는 두 가지 '물 속 위협'을 파헤쳐 봅니다. PART 1: '북한 우라늄 폐수' 뉴스의 진실 최근 또다시 제기된 자극적인 뉴스, 과연 어디까지 믿어야 할까요? 신뢰도 낮은 뉴스를 비판적으로 바라보는 법과, 방사능에 대한 막연한 공포를 과학적 사실(희석 효과)로 이겨내는 방법을 알려드립니다. PART 2: 검증된 진짜 위협, '미세플라스틱' WHO(세계보건기구)도 경고한 생활 속 미세플라스틱! 생수병 뚜껑 한 번에 500개가 쏟아진다는 충격적인 사실부터, 우리 몸에 들어왔을 때 어떤 문제를 일으키는지 명확히 짚어드립니다. 오늘 영상의 핵심은 '해결책'입니다. 걱정만 하는 대신, 오늘부터 바로 실천할 수 있는 아주 간단하고 효과적인 3가지 건강 습관을 모두 알려드릴게요! 💧 오늘부터 시작하는 건강한 물 마시기 습관 3가지 ✔ 생수병을 열면, 첫 한두 모금(10~20ml)은 따라 버리기 ✔ 아침에 수돗물을 쓸 땐, 처음 5초간 물 흘려보내기 ✔ 정수기 필터 교체일, 달력에 꼭 표시하고 제때 갈아주기 오늘 알려드린 팁 중에서 가장 먼저 실천해보고 싶은 것은 무엇인가요? 댓글로 여러분의 생각을 공유해주세요! 이 영상이 유익하셨다면 '구독'과 '좋아요' 부탁드립니다. 여러분의 건강한 삶을 위한 [생생건강정보]는 계속됩니다. #미세플라스틱 #핵폐수 #건강정보 #생수 #플라스틱 #환경호르몬 #정수기 #물마시는법 #가짜뉴스 #미디어리터러시