Скачать с ютуб Объяснение выдергивания кожи и выдергивания волос. в хорошем качестве

Объяснение выдергивания кожи и выдергивания волос.

Два наиболее распространенных вида поведения - это выдергивание волос и выдергивание кожи. Эти двое имеют официальные названия в диагностическом руководстве. Выдергивание волос называется трихотилломанией, а выдергивание кожи - расстройством экскориации. Хотя в названии трихотилломании есть мания, она не имеет ничего общего с манией биполярного расстройства. Некоторые другие повторяющиеся расстройства, сфокусированные на теле, включают: Прикусывание ногтей также называется онихотилломанией. Покусывание губ Ковыряние в носу Некоторые из методов лечения, используемых для лечения этого состояния, - это тренировка по изменению привычки, которая представляет собой тип когнитивно-поведенческой терапии и метод самопомощи, называемый разделением. С разъединением вы выполняете другое поведение всякий раз, когда чувствуете напряжение, которое обычно вызывает навязчивое действие. Идея состоит в том, что это другое поведение, которое вы делаете, разъединяет или нарушает связь между эмоцией и принуждением. Участие в другом поведении позволяет вам получить некоторый контроль над компульсивным поведением. У нас нет лекарств, которые обычно используются при этом заболевании. Были некоторые доказательства того, что инозитол и N-ацетилцистеин были полезны. Обе эти добавки можно получить без рецепта. Другие альтернативные методы лечения - это йога, аэробные упражнения, иглоукалывание, биологическая обратная связь и гипноз. ХОТИТЕ НАЧАТЬ С ТЕРАПИИ? Вот удобный и доступный вариант https://Betterhelp.com/drmarks За ежемесячную плату вы получаете НАСТОЯЩЕГО лицензированного терапевта, с которым вы можете еженедельно встречаться по телефону, видео или в чате. Вы также можете отправлять ежедневные сообщения. У вас есть доступ к вебинарам по разным темам. Неограниченная функция текстовых сообщений позволяет вам напечатать свои проблемы или вопросы и получить хорошо продуманный ответ, который вы ваш терапевт. Некоторые из них помогут вам установить цели, предоставят вам рабочие листы и т. Д. Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите 10% скидку в первый месяц. https://betterhelp.com/drmarks Это вариант, который я изучил. Я получаю реферальную комиссию, если вы зарегистрируетесь. Рекомендации Грант Дж. Э., Одлауг Б. Л., Чемберлен С. Р. и др.: Расстройство ковыряния кожи. Am J Psychiatry 169 (11): 1143–1149, 2012 PubMed ID: 23128921 Мориц С., Руфер М. Разделение движений: вмешательство самопомощи для лечения трихотилломании. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2011 Март; 42 (1): 74-80. DOI: 10.1016 / j.jbtep.2010.07.001. Epub 14 июля 2010 г. PMID: 20674888. Торалес Дж., Барриос И., Вильяльба Дж. Альтернативные методы лечения расстройства раздражения (взрыва кожи): краткое обновление. Adv Mind Body Med. 2017 Зима; 31 (1): 10-13. PMID: 28183072. Хотите узнать больше о психическом здоровье и самосовершенствовании? На этом канале я обсуждаю такие темы, как биполярное расстройство, большая депрессия, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания (СДВГ), отношения и личное развитие / самосовершенствование. Загружаю еженедельно. Если вы не хотите пропустить видео, нажмите здесь, чтобы подписаться. https://goo.gl/DFfT33 Отказ от ответственности: вся информация на этом канале предназначена для образовательных целей и не предназначена для предоставления конкретных / личных медицинских рекомендаций вам. Просмотр видео или получение ответов на комментарии / вопросы не означает установления отношений между врачом и пациентом. Если у вас есть собственный врач, возможно, эти видео помогут вам подготовиться к беседе с врачом.