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【１分】もっこり首・もっこり肩ガチガチ首肩こりを改善するマッサージ！老け顔から若返る方法！

ガチガチの首肩、もっこりとした首肩のせいで リンパの流れが悪くなり老化の原因になります！ 首肩周りをしっかり緩めておく事でアンチエイジングにつながるので 是非このエクササイズを行なっていつまでも若々しくいて下さい。 動画内で話した先週の動画⬇︎⬇︎ マジでほうれい線が消える！老け顔の原因を徹底排除！確実に若返るエクササイズ！    • マジでほうれい線が消える！老け顔の原因を徹底排除！確実に若返るエクササイズ！   0:00〜オープニング 0:50〜exercise1 2:11〜exercise2 3:11〜exercise3 4:18〜exercise4 5:51〜exercise5 6:48〜エンディング 〜お知らせ〜 いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！ この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。 「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。 DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！ 限定動画の公開や限定ライブ配信、お腹痩せweek等部位痩せイベントも行います！ 是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎ https://fanicon.net/fancommunities/3452 サブチャンネルを開設しました⬇︎    / @user-qn9yi2dg1l   ●整体の予約はこちらから⬇︎ 御徒町 https://www.appearance-beauty.net/boo... 表参道 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00... ------------------------------------------------------- お仕事の依頼、問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓ [email protected] ------------------------------------------------------- プレゼントやファンレターはこちらまで ↓↓↓↓↓↓ 107-0061 東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203 美容整体アピアランスビューティー表参道 アピアランスTVでは今後も健康に役立つ 情報を配信していきます！！ 火、木、土、19:00に動画をアップしていきますので チャンネル登録よろしくお願いします！ #肩こり＃首こり＃若返りエクササイズ