Скачать с ютуб как избегающее поведение закрепляет тревогу. Психолог КПТ Ева Титова - Тревогинет в хорошем качестве

как избегающее поведение закрепляет тревогу. Психолог КПТ Ева Титова - Тревогинет

Существуют триггеры, которые запускают тревогу. Они могут быть внешними по отношению к человеку, допустим, пространство, из которого трудно быстро выбраться. А могут — внутренними, например, учащённое сердцебиение с экстрасистолами. И именно их человек старается избежать. Избегающее поведение свойственно всем видам неврозов Суть любого невроза в том, что тревожное возбуждение охватывает человека в ситуации, когда в этом нет никакой практической пользы. И переживается оно субъективно как очень тяжёлое из-за самих дискомфортных ощущений (страх страха) или из-за последствий, которые рисует мозг. Как выглядит избегающее поведение при разных неврозах? Паническое расстройство При паническом расстройстве человек избегает отдаляться от своего дома, остаться без лекарств под рукой, бывать в ситуациях, где охватывает паника. Паническое расстройство с агрофобией При паническом расстройстве с агорафобией люди сторонятся не только открытого пространства, скопления большого количества людей, но и самолётов, метро, автомобильных пробок, очередей в кассу, парикмахерских, стоматологических кабинетов. Такое разнообразие объясняется тем, что «пугает» не толпа, а невозможность быстро покинуть ситуацию, чтобы прекратить состояние паники. Сильные переживания, гнев или радость, тоже могут запускать беспокойство и поэтому обстоятельства, где их можно испытать будут обходиться стороной. #невроз #панические #тревога #тревожное #тревожноерасстройство #паническиеатакисимптомы #паническиеатаки #психолог #страх