Скачать с ютуб Что делать с негативными эмоциями? в хорошем качестве

Что делать с негативными эмоциями?

⚡️Я в Социальных Сетях. Подписывайтесь, чтобы не пропускать Эксклюзивный Контент: Инстаграм: https://www.instagram.com/viola.maro.... Телеграм: https://t.me/violamaro1 ТикТок:   / viola.maro   Запись на бесплатный вебинар👇🏻 https://salebot.site/md/viola_maro Доступные образовательные программы www.violamaro.com Информация и консультированию https://violamaro.taplink.ws Что делать с негативными эмоциями? Итак, у всех людей механизмы страха и стыда имеют в голове постоянную «прописку». Мы не можем их заткнуть, проигнорировать или заставить себя не придавать им значения — в таких случаях они занимают широкой попой всё пространство и становится трудно дышать. Ответ на вопрос «так что же делать?!» удивительно прост: нужно выделить отрицательным эмоциям определённое место, признать их право на высказывание, на проявление. В этом случае не эмоции будут контролировать вас, а вы будете контролировать свои эмоции. Оказывается, можно и признать, что мы никому не обязаны быть солнечными идиотами 24/7, и если сегодня какой-то из моих тараканов устроил весёлую джигу в мозгу, нужно дать ему его 15 минут славы. Таким образом вы научитесь принимать себя и любить себя разным. #эмоции #негативныеэмоции #позитивноемышление #психологияжизни #психологияличности #виоламаро