Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно How to do a proper push-up или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Get ready to learn the essentials of push-ups. This guide breaks down the proper form for the perfect push-up, starting from the lower body, moving to the upper body, and finally, it ends with some common mistakes to avoid. We create awesome gear and content so you can train calisthenics stronger. Calisthenics equipment: https://thegravgear.com/ Calisthenics Playbook: https://yellowdude.co/collections/books SOCIAL MEDIA: 📸 Instagram: / yellowdude.co 📱 TikTok: / thegravgear