Скачать с ютуб Yeni Başlayanlar İçin 10 Dakikalık Sabah Yogası ☀ Güne Huzurlu Başla в хорошем качестве

Yeni Başlayanlar İçin 10 Dakikalık Sabah Yogası ☀ Güne Huzurlu Başla

Bugün her yerde yapabileceğiniz yeni başlayanlar için 10 dakikalık sabah yogası yapıyoruz. Bu pratiği daha ilk yapışında gününü nasıl etkilediğini hissedebilirsin. Fakat her gün zihnin engellemeye çalıştığı zamanlarda bile matta buluşalım lütfen. Deneyiminizi her zamanki gibi yorumlarda ve Instagram'da #elvinileyoga etiketiyle paylaşmayı unutmayın. Namaste! 🙏 Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga Bu pratiği 21 gün deneyerek güne enerjik ve mutlu başla! Sıkışan bedeni ve zihni rahatlatıyoruz. Kanaldaki diğer pratikleri de denemeyi unutmayın. UYAN ve PARLA ☀ Güne Enerjik Başlamak İçin 5 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga    • UYAN ve PARLA ☀ Güne Enerjik Başlamak...   10 Dakikada Enerjini ve Motivasyonunu Yükselt 💙 Sabah Meditasyonu | 30 Gün Dene    • 10 Dakikada Enerjini ve Motivasyonunu...   Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga    • Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Daki...   ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga    • ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Sev...   Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1    • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin il...   Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #2    • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin il...   Güne mutlu başlamak için yapabileceğiniz enerjinizi yükselten bu yoga pratiği gibi birçok videoyu düzenli olarak Yoga kanalıma yüklüyorum. Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉http://bit.ly/ElvinYoga Kedi-inek, aşağı bakan köpek, sirsasana, bakasana, Plank (Phalakasana), kobra, savaşçı pozları, güneşe selam, çocuk duruşu, savasana ve niceleri. Yogaya yeni başlayan biri için en temel pozisyonları, kendini ve sınırlarını bilerek nasıl yapabiliriz yogaya başlangıç videolarında paylaşıyorum. Her hafta pazar görüşürüz. Namaste! 🙏 #yoga #sabahyogası 🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c 📷 Instagram👉   / elvin   ✉️ İletişim 👉[email protected] ❓ Elvin Levinler Kim? Herkese merhaba! Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki! Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız. Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)