Скачать с ютуб Серега, Важно набраться терпения, ГТР, сильнейшая тревога, ипохондрия, приход в психотерапию, КПТ в хорошем качестве

Серега, Важно набраться терпения, ГТР, сильнейшая тревога, ипохондрия, приход в психотерапию, КПТ

Продолжение беседы с Серегой, в первой части мы разбирали его употребление, а здесь мы разбираем как он пришел к терапии и как ему живется сейчас первая часть:    • Серега - 23 года в трезвости..., кета...   Записывайтесь на консультации: https://t.me/AtheistBudda Если у вас возникнет желание поговорить о психологии или науке, и/или записать подкаст на какую то тему, обращайтесь: https://t.me/AtheistBudda 00:00:00 Введение Приветствие, начало разговора о зависимости и трезвости. 00:01:43 Вопросы к зрителям Призыв задавать вопросы. 00:02:40 Опыт употребления и трезвости Алкоголь, наркотики, тревога, семейные проблемы. 00:05:34 Резкое изменение Решение отказаться от употребления, поддержка мамы. 00:10:13 Первые шаги к трезвости Первые дни без алкоголя, улучшение жизни. 00:12:12 Жизнь в трезвости Новые интересы, борьба с тревогой. 00:14:32 Проблемы с тревогой Учеба, периодические возвращения тревоги. 00:16:28 Природа тревоги Фоновая тревога, депрессия. 00:19:25 Обращение к психологу Обследования, диагнозы не подтверждаются. 00:24:19 Педофобия и спидофобия Страх заражения, форумные обсуждения. 00:29:18 Психологическая помощь Усиление тревог, работа с психологом. 00:38:03 Трудности лечения Значимость терпения, комбинированный подход. 00:48:06 Симптомы тревоги Ускоренные мысли, бессонница, паника. 00:50:26 Нейролептики Эффекты, подбор препаратов. 00:54:56 Переход к самостоятельной жизни Снижение медикаментов, групповая терапия. 00:58:36 Выгорание на работе Постоянный стресс, ухудшение состояния. 01:08:12 Эндогенное расстройство Визит в институт Сеченова, возможный диагноз. 01:14:39 Терапия и КПТ Совмещение терапии и таблеток, техники КПТ. 01:25:41 Планы на канал Углубление в тему психотерапии, помощь аудитории. 01:27:40 Завершение Советы, благодарность зрителям.