Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 疫情焦慮的自我心理照顧 l 蘇琮祺 諮商心理師 в хорошем качестве

疫情焦慮的自我心理照顧 l 蘇琮祺 諮商心理師 5 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



疫情焦慮的自我心理照顧 l 蘇琮祺 諮商心理師

焦慮,會影響到我們的想法和感受,並帶來生理上的變化。 適度的焦慮,能讓我們採取必要行動來保護自己;過度的焦慮,除了會帶來生理和心理上的不舒服,甚至還會將這種焦慮感「傳染」給身邊的人,造成更多生活上的困擾! 我們要怎麼做才能降低這種對於『疾病的焦慮』呢? 影片裡將提供給你四個步驟:停吸觀動。

Comments