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膽固醇的謠傳說法與真相, 影響激素與膽汁消化,柏格醫生 Dr Berg 2 года назад

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膽固醇的謠傳說法與真相, 影響激素與膽汁消化,柏格醫生 Dr Berg

時間標示： 0:51 1.膽固醇是製造激素的原材料 1:28 2.需要膽固醇來製造膽汁 1:47 3.維生素D由膽固醇通過皮膚，轉換陽光製成 1:54 細胞膜由膽固醇製成 2:06 膽固醇的問題 2:42 碳水轉化為膽固醇，比膽固醇更快 3:16 腎上腺 3:40 雞蛋增加好的膽固醇 4:06 有問題才去處理 4:38 研究說明柏格醫生 dr berg 談:什麼是膽固醇？膽固醇有其必要性，是構成激素的原料。體內75%的膽固醇是由身體製造，只有 25%來自飲食。低膽固醇和高膽固醇，會出現同樣多的問題。身體需要膽固醇來製造膽汁和維生素D 所有的細胞膜和大腦都是由膽固醇構成的，而皮膚鋪有一層膽固醇。身體需要膽固醇。膽固醇沒有你想像的那麼糟糕。當吃進體內的膽固醇，比排出的膽固醇多時，膽固醇才會是問題，但這問題被高估了。關於膽固醇的更多資料： 1. 碳水變成壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）和三酸甘油酯，這比吃進去的膽固醇，轉化爲更多壞膽固醇。 2. 有壓力時，膽固醇會飆升。身體需要膽固醇來製造抗壓力激素。 3. 雞蛋會增加好膽固醇(高密度脂蛋白)。許多降膽固醇藥物的副作用很大，了解事實真相，很重要。柏格醫生中文健康知識：生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法（中文）: • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生，他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明：柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。「Doctor」或「DR」, 醫生僅指那個學位。柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #膽固醇 #柏格醫生 #中風 #動脈堵塞 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #更年期 #血管

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