Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ออกกำลังกายลดอาการเข่าล้มชนกัน/เข่าผิดรูป/เข่าเบียด/ขาเป็ด (Knock Knee) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ออกกำลังกายลดอาการ เข่าล้มชนกัน/ เข่าผิดรูป/ เข่าเบียด/ ขาเป็ด (Knock Knee) อาการเขาล้มชนกัน มีสาเหตุมาจากการบิดหมุนของข้อสะโพกที่หมุนเข้ามาข้างใน รวมถึงฝ่าเท้าที่เป็นลักษณะของเท้าแบน ทำให้คนไข้มีภาวะเขาชิดกัน มักพบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาปวดเข่า เข่าเสื่อมตามมา วันนี้เรามาสอนวิธีการออกกำลังกายเพื่อปรับโครงสร้างและลดภาวะเข่าล้มชนกันให้กลับมาเป็นปกติมากที่สุดกันครับ *** ผลการออกกำลังกายขึ้นกับความรุนแรงของอาการ ถ้าเป็นเยอะอาจแค่ลดหรือป้องกันการผิดรูปมากขึ้น *** ----- ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา ☎️ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt YouTube: / @bunditphysio Website: www.bunditclinic.com/ 👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา