Скачать с ютуб Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера в хорошем качестве

Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера

Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера Одежда для единоборств https://combatmarkt.com/ Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как боксеру тренировать выносливость. Это круговая тренировка, в 1 круге 10 упражнений, которые нужно выполнять по 1 минуте (отдых 10 сек между упражнениями). Всего нужно сделать 5 кругов. ___________________________________________________________ Виктор Пышкин   / viktorpyshkin   Урок записан в клубе Ударник   / udarnikchertanovo   Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid #бокс #урокибокса #школабокса