У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Foods for Getting Lean! | Buff Dudes Cutting Plan P1D3 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Buff Dudes Cutting BOOK: https://goo.gl/ooMhPm Buff Dudes Cutting .PDF: https://goo.gl/5BdsAn PREVIOUS EPISODE: • Buff Dudes 2018 Cutting Routine - Day 1 Buff Dudes Cloud Bread Recipe: https://www.buffdudes.us/blogs/news/c... Hudson's Daily Cutting Updates: / buffhudson CUTTING PLAN PHASE 1: (3 Weeks) Day 3 – Chest & Triceps Barbell Flat Bench Press 4 sets x 8 Incline Dumbbell Close Press 4 sets x 8 Chest Dips (body weight) 4 sets x 8 (if 8 reps is too easy, feel free to add weight) Seated Dumbbell Single Arm French Press 3 x 8 Reverse Grip Skull Crushers 3 sets x 8 Abs: Oblique Crunches 3 sets x 15 reps BIG, HUGE SPECIAL THANKS to these PATREON BUFF DUDES and GRRRLS who helped to make this video possible!! Michael Zinni Michael Weber Rachel DaSilva James Bissonette Logan Vibbert Neesh Shah Chin Long Chan Like this video series? Help us make more by becoming a PATREON: / buffdudes Website: http://www.buffdudes.us Instagram: / buffdudes Facebook: / buffdudes Twitter: / buffdudes BUFF DUDES / Fitness / Buff Dudes Cutting Plan - Best Foods for Getting Lean