Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно САМОСОСТРАДАНИЕ - ключ к вашей внутренней силе. Преодоление: стресса, страхов, повышение мотивации. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ДОНАТЫ👉 https://antonina-ovchinnikova.ru/donate 📔🗒 Запись на консультацию [email protected] 📱 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/antonina_ovchinnikova_ps... 📱 ВКонтакте https://vk.com/club225712408 __________________________ 00:02:04 Что такое самосотрадание. 00:04:24 Какой друг вы сами себе? 00:11:20 Личные границы не возможны без самосострадания. 00:17:20 Разница между инфантильной жалостью и самосотроданием. 00:34:47 Сострадание к себе - это не потакание своим желаниям. 00:45:44 Самосострадание - это не оправдание своих промахов. 00:48:02 Постоянная самокритика - это зло. 00:55:21 Самосостродая вы не станете эгоистом. 00:57:59 Как самосотрадать себе. 01:08:32 Чем полезно самосотрадание. 01:31:33 Самосотродание это навык. 01:35:09 Мысли- признаки, что у вас НЕТ самосотрадания. 01:37:32 Как надо разговаривать с собой. 01:42:22 Научные доказательства полезности самосотродания. 01:45:15 ТЕСТ на самосотродание - Честный разговор с собой.