Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно You are going to Have the Best Night's Sleep: Guided Meditation или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
This 5-minute guided meditation before going to sleep can provide you with the best night's sleep by helping you to relax and release any stress or tension that you may be holding onto. The guided meditation will guide you through a process of relaxation and mindfulness, helping you to become more present in the moment and to let go of any distractions or thoughts that may be keeping you awake. The meditation will focus on your breath and your body, helping you to release tension and stress from your mind and body and to find a state of calm and peace. This can help you to fall asleep faster and to stay asleep longer, resulting in a deeper and more restful sleep. Additionally, a regular meditation practice can help to reduce insomnia and anxiety in the long-term. Goodnight!