У нас вы можете посмотреть бесплатно Оксана Иоаннисянц: СПЕЦЭФИР. Как поддержать себя в моменты тревоги и стресса? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
На специальном эфире встретимся с куратором проекта More than Support, психотерапевткой - Оксаной Иоаннисянц. На встрече поговорим о простых и доступных стратегиях самопомощи в периоды повышенного напряжения, а также о том, как помочь другим, когда надо помочь себе. Обсудим методы и техники преодоления тревоги и страха, которые могут улучшить физическое и эмоциональное состояние. В конце встречи Оксана расскажет куда можно обратиться за помощью и поддержкой в Израиле, на русском языке.