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운동하기 싫은데 어쩌죠? 단백질부터 챙기세요!(지방, 유당없는 분리유청단백질) 3 года назад


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운동하기 싫은데 어쩌죠? 단백질부터 챙기세요!(지방, 유당없는 분리유청단백질)

✅ 근육은 늘리고 싶은데 운동은 자주하기 어렵다 ✅ 운동은 열심히 하는데 근육이 잘 늘지 않는다 ✅ 단백질 건강기능식품만 먹으면 배가 아프다 하이닥 상담의사, 가정의학과 김태균 원장과 함께 중장년층의 건강을 위협하는 '근감소증'을 예방하는 방법 그리고, 건강하게 근육 늘리는 비법까지 알아보세요. #분리유청단백질 #락토프리 #웨이프로틴 관련기사 “단백질 고를 때 ‘두 가지’만 기억하세요”... 전문가가 말하는 근육량 늘리는 법 https://www.hidoc.co.kr/healthstory/n... ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 하이닥 제작편집국 기획: 이상엽 PD 촬영: 안태우 PD, 최준일 PD, 박수정 PD 편집: 안태우 PD 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 페이스북   / hidoc9988   ▷ 인스타그램   / going_hidoc   ▷ 트위터   / hidoc2010   *저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지

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