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【自我認識與成長】20181113基督裡的自我認識 劉王仁美博士

基督裡的自我認識 一、自我形像的形成 1. 自我形像來自我們已往記憶經驗的累積 你從父母家庭所承受的，有什麼行為模式是你從上一代所傳下來的？ ＊幾個建議的思考清單： a. 描述你父母的關係。 b. 你的家庭是怎樣處理衝突？是生氣嗎？是緊張嗎？ c. 性別角色和權柄在你家是怎樣運作的？ d. 家庭有什麼『秘密』是不可公開談論的？ e. 家中如何處理錢財？ f. 家中有何『英雄人物』？『替罪羔羊』？或『失敗者』？為什麼？ g. 家庭如何影響塑造你？如何傷害你？有些什麼影響你生命的重大因素？ ＊靠著神走出傷害： a. 承認自己的無力感 b. 但感謝神、靠著神要得勝有餘 c. 寬恕自己及自己的父母 d. 肯定神的同在及祂的愛 e. 肯定自我 朋友、同學、師長的影響也在塑造我們的自我形像。 2. 建立自我形像的三個要素 a. 歸屬感—就是依照自己的本相無條件的被愛與接納 。 b. 價值感—覺得自己值得被愛、被接納，喜歡自己、也尊重自己。 c. 成就感—認為自己可以辦得到，對這個團體能有所貢獻。 二、自我形像所帶來的影響 1. 薄弱的自我形像帶來困擾 2. 健全的自我形像帶來祝福 三、從聖經來重建自我形像 有時父母及週遭的人並沒有給我們正確的評論，影響到我們對自己的認識及看法。但我們也可以繼續以神的話來修正及改變，發展成為一個正確、健康的自我觀念。如保羅所說。 1. 新的歸屬感 - 是神的兒子，有神形像的人 （創一26-27） （弗一4-5） （林前六20） 2. 新的價值感 - 在基督裡是新造的人 （詩三二3） （約壹一9） （賽四四22） 我們必需相信，藉著認罪，我們已經得赦免。 （哀三23） 3. 新的成就感 - 神把治理全地的責任交付我們 （創一28） a. 天生我才必有用 b. 靠著那加給我力量的，我凡事都能 結論： 一個健全的自我認識，是知道自己在基督裡的地位，知道自己是有歸屬的，是神的兒子 。是有價值的，在基督裡是一個新造的人。是有成就的，神把治理這地的責任交付給我們，我們倚靠聖靈可以完成這些託付。