Скачать с ютуб Как начать длительное голодание на воде. Правильная подготовка к голоду в хорошем качестве

Как начать длительное голодание на воде. Правильная подготовка к голоду

Как начать длительное голодание? Как войти в голодание правильно? Я дам 8 советов как провести вход в голодание, чтобы головная боль при голодании и чувство голода вас не мучали. Правильная подготовка к голоду и грамотный вход в голодание помогут начать голодать и не сорваться. Длительное голодание на воде кажется легко начать, ведь надо просто перестать есть и начать голодать. Но далеко не все к этому готовы. У многих в первый день голодания болит голова и они испытывают плохое самочувствие, слабость и острые приступы голода. О том, чтобы вход в голодание обошёлся без таких побочных эффектов и будут мои советы. Вы узнаете какая нужна подготовка к голоданию, чтобы голодать без срывов, и как начать голодание в домашних условиях. Правильный вход в голодание станет залогом того, что вы с успехом сможете завершить своё длительное голодание на воде. 🎬 Содержание и тайм-коды: Вход в голодание - 0:00 Почему начать голодать - это не просто? - 0:17 Психосоматика и страхи голодания - 1:17 Стресс и голодание - 2:23 Интервальное голодание - 3:23 Кето диета - 4:37 Разгрузочные дни - 6:21 Отказ от кофе - 7:28 Вода и электролиты - 7:57 Очищение кишечника - 8:41 Экстренная помощь в первый день голодания - 9:20 Мой вход в голодание - 9:57 Выход из голодания - 10:36 💡 РЕКОМЕНДУЮ ЭТИ СРЕДСТВА ДЛЯ ГОЛОДАНИЯ: 💊 Слабительное средство при входе в голодание: https://ya.cc/m/DKBHcsP 🧂 Идеальная соль для голодания: https://ya.cc/m/KrApZS0 🍽 Пищевые ферменты при выходе из голодания: https://ya.cc/m/sAtUEtj 🧂 ЭЛЕКТРОЛИТЫ ДЛЯ ПРИËМА ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ: 🍉 Со вкусом арбуза: 🍊 Со вкусом апельсина: 🍋 Со вкусом лимона: 🟢 ДЛЯ КОНТАКТОВ И КОНСУЛЬТАЦИЙ: WhatsApp: https://wa.me/+66846929832 Telegram: @alterothai https://t.me/alterothai