У нас вы можете посмотреть бесплатно upper body GYM VLOG или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
HERE'S THE WORKOUT if u even care... pull ups 5 sets (max each) low incline DB press 3x10-12 DB pull over 3x12-15 one arm DB row 3x12-15 overhead tricep extension 2x15-20 (oops) seated DB curl 2x15-20 (DOUBLE OOPS) it was a great workout nonetheless :)