Скачать с ютуб СПИ СЛАДКО! ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ - Вечерняя медитация от бессонницы и стресса в хорошем качестве

СПИ СЛАДКО! ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ - Вечерняя медитация от бессонницы и стресса

✨️ НОВАЯ ПРАКТИКА: Йога Нидра Релаксация    • 20 МИНУТ как 3 часа СНА!🔮 МЕДИТАЦИЯ д...   Вечерняя медитация Шавасана для расслабления перед сном поможет избавиться от тревожности, снять напряжение лица и тела и погрузиться в объятия Вселенной. Вы сможете расслабиться и уснуть очень быстро! 💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал🤗 Из РФ: https://donate.stream/yogalina Из других стран: https://paypal.me/linasemina 🙏 Онлайн курсы: https://boosty.to/linasemina 💖 Я в телеграм: https://t.me/yogalinaru ☀️ УЗНАЙТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ! Пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "Медитации-терапии":    • ПСИХОТЕРАПИЯ с Линой Семиной   🎙⭐ ХОТИТЕ ГОВОРИТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО? Присоединяйтесь к моему курсу 🤲 МАГИЯ ГОЛОСА: https://boosty.to/linasemina Всего за 10 занятий вы научитесь правильному дыханию, постановке позы и голоса, станете увереннее в себе на публике и сможете применить полученные знания в работе и повседневной жизни. КУРС "МАГИЯ ГОЛОСА" доступен по подписке на boosty: https://boosty.to/linasemina омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, аудикниги, сказкотерапия (сказки для детей и взрослых), ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, минимализм, расхламление, этичное осознанное потребление и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: [email protected] ______ #ЛинаСемина #медитацияпередсном #шавасана