📌 Бессонница: EMDR-терапия для самопомощи — как успокоить ум и наладить - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Бессонница: EMDR-терапия для самопомощи — как успокоить ум и наладить в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Бессонница: EMDR-терапия для самопомощи — как успокоить ум и наладить или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Бессонница: EMDR-терапия для самопомощи — как успокоить ум и наладить в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Бессонница: EMDR-терапия для самопомощи — как успокоить ум и наладить

00:17 - Теория 12:48 - Практика переработки EMDR 41:46 - Практика ресурсирования "Безопасное место" 48:57 - Анонс следующих встреч 🔹 Трудности с засыпанием, частые пробуждения, тревожные мысли ночью? 🔹 Мозг не "выключается", а тело как будто всегда настороже? 🔹 В этом видео я покажу, как с помощью техник EMDR для самопомощи снизить уровень тревоги, расслабить нервную систему и вернуть себе здоровый сон. Поговорим о причинах гипервозбуждения, внутренних страхах, которые мешают спать, и практиках, которые можно применять самостоятельно. 🌀 Никакой магии — только работающие подходы и бережное восстановление внутреннего баланса. #бессонница #сон #тревожность #эмоции #психология #самопомощь #emdr_pro #NatalyaKhomutova ------------- ✨ Подписывайтесь на мои страницы: Telegram: https://t.me/emdr_pro ВКонтакте: https://vk.com/emdr_pro Здесь вы найдёте полезные материалы, практические рекомендации и поддержку на пути к психологическому благополучию. 🌐 Узнайте больше обо мне и моей работе на сайте: https://emdr-therapy.ru/

Comments