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어떤 발상의 전환으로 꾸준한 명상이 가능해졌을까요?

20년 동안 끊임없이 했다 말다를 반복하다가 어느날 이전의 명상 습관을 돌아보면서 깨닫게 된 점. 그를 통해서 너무나 쉽게 명상 습관을 바꾸고 그 이후로 하루도 빠지지 않고 꾸준한 명상이 가능해졌답니다. 여려분 누구나 수긍이 갈 만한, 그래서 누구나 적용가능한 명상방법의 전환 알려드릴게요. #명상비결#꾸준명상#명상효과#드림포워드#코치연희 ----------------------------------------------------------------------------------------- 상세목록 00:00-00:22 - intro 00:22-03:48 - 명상을 꾸준히 할 수 있게 된 비결 03:48-05:00 - 새로 시작한 습관과 그 효과 05:00-06:36 - 나의 명상 방법 06:36-07:28 - 마무리 ---------------------------------------------------------------------------------------- ⌘ Website: http://dream4ward.com ⌘ Instagram:   / dream4ward.with.yeonhee   저는 현재 미국에서 거주하며 다양한 국가의 분들을 대상으로 활동중인 라이프코치입니다. 국제 최고기관에서 (Coactive Training Institute) 라이프코칭 교육받았고 자격증 (CPCC, ACC)도 있습니다. 큰 꿈을 갖고 이미 그 꿈을 실현하기 위해 정진중이신 분, 그 꿈을 향해 가는 길이 좋으면서도 힘겹다고 느껴지는 분, 분명한 꿈을 갖고 싶은데 무엇인지 잘 모르겠는 분, 자기계발, 자기혁신, 자기혁명에 관심있는 분, 이 세상의 모든 꿈꾸는 영혼을 지원합니다! 혼자서 이미 열심히 노력해 왔지만 자신의 한계를 느끼며 뭔가 신선하고 새로운 시각이 필요하시다면 제대로 훈련받은 실력있는 라이프코치를 만나 좀더 크고 의미있는 변화를 추구해 보세요.