Скачать с ютуб видео Секрет стройных и лёгких ног

Скачать бесплатно Секрет стройных и лёгких ног в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Секрет стройных и лёгких ног или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Секрет стройных и лёгких ног в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Секрет стройных и лёгких ног

00:00 - 2:50 Вводная часть 2:51 Начало самого урока ⠀ Чтобы ноги стали изящнее, их не надо "убивать", как я это делала годами. ⠀ В первую очередь, надо восстановить дренажные системы организма и регулярно делать упражнения, способствующие венозному оттоку. Например, полежать закинув ноги на стенку. ⠀ 🤔Но мне жалко времени. Мы же можем провести его с большей пользой для организма! ⠀ Берите коврик и приготовьтесь провести вместе со мной 15 минут. Ноги скажут вам спасибо за эту практику! Больше моих уроков на сайте. Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school Профессиональная подготовка специалистов: http://practica.center Обучение и сертификация по методике Пилатес: https://polestarpilates.ru

Comments